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Entrenamiento funcional intermedio con el propio peso corporal

https://www.sportlife.es/entrenar/fitness/articulo/entrena...

Rutina de nivel intermedio utilizando la carga de nuestro propio cuerpo aislando seis grupos musculares completos.

[Votos: 0] 25 Feb, 2020 a las 05:22
Tags: rutina, deporte, entrenamiento, funcional, peso, corporal, musculos

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Entrenamiento HIIT para runners: una rutina en poco tiempo para complementar tus entrenamientos de carrera

https://www.vitonica.com/entrenamiento/entrenamiento-hiit-...

Los entrenamientos de HIIT son periodos cortos e intensos de entrenamiento para acelerar al máximo el cuerpo con los mejores resultados posibles. Antes de nada es importante que tengamos claro lo que es el HIIT, y es que es un tipo de entrenamiento que se

[Votos: 0] 25 Feb, 2020 a las 05:11
Tags: entrenamiento, entrenamientos, hiit, runner, runners, deporte, rendimiento, carrera

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Los entrenamientos para la Carrera de la Mujer, también en Molina de Segura

https://www.laopiniondemurcia.es/deportes/2020/02/24/entre...

El Club Atletismo Grupo Alcaraz organiza con La Opinión dos sesiones totalmente gratuitas el viernes 28 y el martes 3 de marzo en el Polideportivo El Romeral - También se celebrarán otras el jueves 27 y el lunes 2 de marzo en la pista de atletismo de Mont

[Votos: 0] 25 Feb, 2020 a las 05:10
Tags: club, atletismo, deporte, entrenamiento, entrenamientos, carrera, mujer, molina, segura, polideportivo

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