Muchas mujeres que se encuentran embarazadas se preguntan si es posible practicar durante el embarazo ejercicios abdominales, y como hacerlos sin perjudicar la salud del bebe.
son una práctica muy extendida en las mujeres que se encuentran en etapa de gestación, estos ejercicios hacen parte de una rutina estandarizada para que las mujeres que están cercanas a dar a luz se preparen de una manera ideal para soportar los dolores a
